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Körper, Geist und Seele nachhaltig und tiefgreifend erholen, das ist RESET-Fasten für mich. Was aber meinen diejenigen, die es bereits gemacht haben? [Mehr…]

Besondere Zeiten erfordern besondere Lösungen. Wie das Fasten daheim gelingen kann, erfahren Sie hier. [Mehr…]

Ist das Interesse zum Fasten geweckt, stellt sich naturgemäß auch die eine oder andere Frage. Hier finden Sie einen Überblick. [Mehr…]

Lesen Sie hier die neuesten Errungenschaften aus der Welt der Wissenschaft zum Thema Fasten. [Mehr…]

Als Fastenleiterin sehe ich mich als Impulsgeberin. Hier finden Sie einige dieser Impulse sowie Infos zum nächsten Kurs in Form eines Newsletters. [Mehr…]

Als ärztlich anerkannte Fastenleiterin liebe ich es, Menschen beim Aufspüren ihrer inneren Kraftquellen zu begleiten. Ein Zufall führte mich selbst, völlig ausgebrannt [Mehr…]

Körper, Geist und Seele nachhaltig und tiefgreifend erholen, das ist RESET-Fasten für mich. Was aber meinen diejenigen, die es bereits gemacht haben? [Mehr…]

Besondere Zeiten erfordern besondere Lösungen. Wie das Fasten daheim gelingen kann, erfahren Sie hier. [Mehr…]

Ist das Interesse zum Fasten geweckt, stellt sich naturgemäß auch die eine oder andere Frage. Hier finden Sie einen Überblick. [Mehr…]

Lesen Sie hier die neuesten Errungenschaften aus der Welt der Wissenschaft zum Thema Fasten. [Mehr…]

Als Fastenleiterin sehe ich mich als Impulsgeberin. Hier finden Sie einige dieser Impulse sowie Infos zum nächsten Kurs in Form eines Newsletters. [Mehr…]

Als ärztlich anerkannte Fastenleiterin liebe ich es, Menschen beim Aufspüren ihrer inneren Kraftquellen zu begleiten. Ein Zufall führte mich selbst, völlig ausgebrannt [Mehr…]

Welche Fastenmethode lässt sich leicht in den Alltag integrieren?

Sie haben das Gefühl den Kontakt zu sich selbst verloren zu haben? Gefangen im Alltagstrott vergessen wir oft, uns Zeit für uns zu nehmen und verlieren dadurch den Kontakt zu…

Kann Tanzen unsere Gesundheit verbessern?

Wann haben Sie das letzte Mal allein getanzt? Wir kennen es alle aus unserer Kindheit und Jugend – unbeschwert zu guter Musik zu tanzen, ohne nachzudenken. Doch mit dem Alter…

Bist du noch im Takt mit deinen Herzenswünschen und vor allem mit dir selbst?

Jedes Jahr starten wir voller Energie und mit einer Liste voller guter Vorsätze. Doch schnell sind wir wieder im Alltagstrott gefangen und verlieren diese Euphorie schnell wieder. Wir vergessen was…

Sich besser fühlen und jünger ausschauen durch Autophagie?

In jeder menschlichen Zelle findet sie statt, kaum jemand kennt dieses Wunder der Natur: Die Autophagie. Die Arbeit über Abbau- und Recyclingprozesse in Zellen hat 2016 dem japanischen Zellbiologen Yoshinori…

Wie kann ich durch richtiges Atmen gesünder leben?

Wissen Sie, dass wir täglich 20.000 Mal ein- und ausatmen? Wie oft atmen Sie jedoch wirklich bewusst und achten auf Ihre Atmung? Damit entgeht Ihnen eine natürliche und sehr wirksame…

Mit neuer Energie in den Frühling – mit einem Aderlass den Körper reinigen.

Der Frühling ist die Jahreszeit des Neubeginnes, der Reinigung und der frischen Energie. Deshalb eignet sich diese Zeit besonders gut um Ihren Körper zu entgiften. Ein Aderlass ist eine der…